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直美学员45天培训锻炼结果 | ||||||||
老师微信电话:18028597125 | ||||||||
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身体转变一次周期约为三个月 |
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脊柱侧弯培训锻炼的周期,是由身体的体质决定的 ,通常身体三个月 为一个完整的培训锻炼周期,体质越好,周期就越短,不同身体情况培训锻炼周期不同
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直美自支力培训锻炼的六个阶段
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生命自支力,直美脊柱 |
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锻炼90天 脊柱不再弯 |
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直美自支力,建设生命支具 |
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